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简单、快速、无副作用的减肥方法?

时间:2024-03-11 15:34:51  来源:http://www.dt689.com  作者:admin

一、简单、快速、无副作用的减肥方法?

教您食疗减肥法.

减肥食品与食疗:常见的减肥食品:

1:纤维素:纤维素有阻止食物中碳水化合物吸收的作用。多吃高纤维素饮食的人,所吸收的热量要比正常人减少1-3%。而且纤维素在吸水膨胀,可形成较

大体积,有泡腹感。纤维素还有降脂减肥的作用。

2:生姜:含油树脂,可以抑制人体对胆固醇吸收,防止肝脏和血清的胆固醇升高

3:蘑菇:含有一种腺嘌呤衍生物,有明显的降血脂作用。

4:山楂:含有三萜的黄酮类成分,能降低血清胆固醇。

5:茶叶:能调节代谢,减少糖与脂肪的吸收,增加冠状动脉血流量。

6:蜜橘:含有丰富的维生素C,多吃蜜橘可以提高解素能力,加速胆固醇转化,

降低血液中胆固醇和血脂的含量。

7:酸牛奶:含有一种“牛奶因子”,能降低血清胆固醇浓度,牛奶中还含有大量的钙质,也能减少胆固醇的吸收。

8:黑木耳:具有丰富的营养成分,能降低血脂和防止血管硬化。

9:食醋:酸中含有氨基酸,不但可以消除体内脂肪,而且可以促使糖、蛋白质等新陈代谢顺利干地。每日食醋15-20毫升,有降脂肪减肥作用。

简易的减肥食疗:

(1)白茯苓粥:白茯苓磨成粉。每次取茯苓粉15克,粳米60克,煮粥加冰糖就可。早晚服用。忌食油腻肥甘之物。

(2)荷叶茶:荷叶以叶大、完整、色绿、无斑点者为最佳。取鲜嫩荷叶洗净后切碎晒干,每天取10克泡茶饮服。

中医认为荷叶味淡微涩,人心肝脾经,有利尿、祛瘀作用。现代医学研究发现,荷叶煎剂能使人体的脂肪消耗增加,能降血压、降血脂。

(3)冬瓜汤:用半斤冬瓜连皮煎汤饮服。冬瓜有利水消肿减肥轻身的功效,有助于减肥。

(4)玉米须茶:把玉米须割下阴干。用玉米须30克加400毫升水,烧开后当茶饮服。玉米须味甘性平,有利水消肿之功,可减少体内胆固醇的存积。

(5)山楂饮:取出楂肉60克,加水500毫升煎水代饮,每日1剂,连服

10日。山楂性味酸甘微温,有开胃消食、人滞消积、活血化瘀之功效,特别对消油腻化肉积有较好效果。

二、彩笔印怎么去掉

方法一:用风油精擦 ,皮革店老板说的

方法二:到汽车装饰店买多功能清洁剂,是泡沫性的,很管用,只要一喷一擦就没了,而且对布衣的沙发也行。泡沫一喷,再用干布一吸,一点痕迹也找不到了。

三、2氧化碳有什么作用.在哪种情况下能把2氧化碳燃烧起来

1、灭火剂

一般条件下,二氧化碳不支持燃烧且比空气重,将二氧化碳覆盖在燃着的物体表面,可使物体跟空气隔绝而停止燃烧,因此二氧化碳可用灭火,是常用的灭火剂。

2、原料

在化学工业上,二氧化碳是一种重要的原料,大量用于生产纯碱(Na2CO3)、小苏打(NaHCO3)、尿素[CO(NH2)2]、碳酸氢铵(NH4HCO3)、颜料铅白[Pb(OH)2·2PbCO3]等。

在轻工业上,生产碳酸饮料、啤酒、汽水等都需要二氧化碳。

3、防腐剂

在现代化仓库里常充入二氧化碳,防止粮食虫蛀和蔬菜腐烂,延长保存期。贮藏粮食、水果、蔬菜。用二氧化碳贮藏的食品由于缺氧和二氧化碳本身的抑制作用,可有效地防止食品中细菌、霉菌、虫子生长,避免变质和有害健康的过氧化物产生,并能保鲜和维持食品原有的风味和营养成分。二氧化碳不会造成谷物中药物残留和大气污染。用二氧化碳通入大米仓库24h,能使99%的虫子死亡。

4、制冷剂

固态的二氧化碳即“干冰”,主要用作致冷剂,用飞机在高空喷撒“干冰”,可以使空气中水蒸气冷凝,形成人工降雨;在实验室里,“干冰”与乙醚等易挥发液体混合,可以提供-77℃C左右的低温浴。“干冰”还可以做食品速冻保鲜剂。

干冰是固态的二氧化碳。

二氧化碳在空气中含量不多,但对生命活动影响较大。

液态的二氧化碳是一种致冷剂,可以用来保藏食品,也可用于人工降雨。它还是一种工业原料,可用于制纯碱、尿素和汽水。二氧化碳还可用于灭火,由于它可以直接升华或汽化为气体(不易打湿着火物),因此常用于对精密仪器或者图书馆的进行灭火,能起到很好的灭火作用而且对设备和书籍无损伤。

对气态的二氧化碳进行降温、加压即可制得。5、在农业上,温室里直接施用二氧化碳作肥料,利用植物根部吸收二氧化碳,可以增进植物的光合作用。促进农作物生长,增加产量。在自然界,二氧化碳保证了绿色植物进行光合作用和海洋中浮游植物呼吸的需要。

5、人体呼吸的有效刺激因素,它通过对人体外化学感受器的刺激,兴奋呼吸中抠。如果一个人长时间吸入纯氧,体内二氧化碳浓度过低,可导致呼吸停止。因此,临床上把5%二氧化碳与95%氧气的混合气体、应用于一氧化碳中毒、溺水、休克、碱中毒的治疗和麻醉上的应用。液态二氧化碳低温手术的用途也较广泛。

6、作为萃取剂。

在使用超临界法提取物质时,通常使用临界点的二氧化碳作为萃取剂,国外普遍利用二氧化碳进行食品、饮料。油料、香料、药物等加工萃取。

7、作为油田注入剂。可有效地驱油和提高石油的采油率。

8、注入地下难于开采的煤层,使煤层气化,获得化工所需的合成气体和居间物。

二氧化碳一般不燃烧也不支持燃烧,但 镁 可以在二氧化碳中燃烧,方程式:2Mg+CO2 == 2MgO+C(点燃)

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