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二、健康身体资讯

骨头汤，6蘑菇汤。要均衡饮食，肉类食物不要吃太多，因它是酸性食物，吃太多了血液呈酸性，对增强抵抗力无帮助，对身体也是有害的，要多吃蔬菜，水果。要多吃些菇类[香菇 草菇 金针菇 现在市场上有很多菇类的].它最能增强抵抗力，。世界卫生组织评出十大垃圾食品：1、油炸食品；2、腌制类食品；3、加工类肉食品; 4、饼干类食品;5、汽水可乐类食品 ；6、方便面类食品；7、罐头类食品；8、话梅蜜饯类食品 ；9、冷冻甜品类食品；10、烧烤类食品。就不吃少吃。联合国提出六大保健饮品：1绿茶，2红葡萄酒（每日100毫升），3豆浆，4酸奶，就要多吃。当然还要经常运动，这也很重要，我就是坚持冬泳五六年了，从来没有感冒过。总之要养成合理饮食习惯，戒烟少酒，不熬夜，坚持参加运动，多开窗户，保持室内空气流通。你一定会有健康和百病不侵的身体。

三、地理问题资讯站 Southstar

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四、健康险该如何买？保险资讯？

健康险分为住院医疗险与重大疾病险，住院医疗险基本都是一年一期消费型，报销住院医疗费用或给付住院津贴。这一类比较简单，一本是附加险。可以保证续保的是首选。重大疾病险就相对复杂得多。重疾险一般均包含中国保险行业协会与中国医师协会给出规范定义的25种重疾，各家公司再加上一些危害较大的疾病，一般在30种-40种左右。更多相关保险知识可到优积谷保险资讯网去看看。

五、关于劳动法的资讯

只要能够证明员工经培训仍不能胜任岗位，可以解除劳动关系。

1、提前30天通知员工或者1个月的工资

2、按工龄支付经济补偿金。

3、如果是违纪违规可以不支付补偿金，造成企业损失的可以要求员工赔偿。 

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